Raket Sporları Hakkında.

Uzman Antrenörlük yaptığım bu branşlarda bilek ,dirsek ve omuz koordinasyonu oldukça önemli unsurlar arasında📷 ikisi birbirine ne kadar benzesede çok uç noktalara ayrılıp yinede bir kaç yerde birbirlerini tamamladıklarını düşünüyorum📷 Ben bu iki branşı iki farklı katagoriye ayırıyorum ‘ ama genel olarak bi başlık altında değerlendirmek gerekirse kesinlikle benim için vücut oyunu 📷 öte yandan sınıflandırırsam eğer;

📷Kort Tenis için vücut-omuz

📷Badminton içinse vücut-dirsek ve bilek diyebilirim📷

Uzun yıllardır tenisle ilgilenen bir hoca olarak 4 yıl önce badmintonla tanıştığım da yok artık demiştim birbirine benzeyen bu iki branş arasında inanılmaz bi teknik farklılık var ve bi o kadarda da yakın bi koordinasyon benzerliği o an şunu düşündüm yıllarca tenis oynayan biri olarak omuz çalışmalarını dirsek ve bileğe çevirmem çok zaman alırdı benim için 1 yıl kadar çalıştım birgün tenis ise diğer gün badminton bu şekilde devam etti 📷 yıllar geçtikçe şunu tecrübe ettim sizlerlede paylaşmak istiyorum , bir süre sonra vücut ve kollar yerini mental antrenmanın tam merkezine bırakıyor. Mental antrenmandan diğer yazılarımda da oldukça bahsetmeye çalışıyorum bu kadar altını çizmemin bi nedeni de şu öğrencilerimin bi çoğundan şu soruları duyuyorum -Hocam ne zaman maç yapabiliriz ne kadar sürede profesyonel oynayabiliriz vs..📷 Zihninizde mantığını ve tarihini öğrenmediğiniz hiç birşeyi yıllarca çalışsanız öğrenmeniz oldukça zor. Daha önünüzde ki çalışma basamaklarını düşünmeden başarıyı düşünmek tamamimyle başarısızlığı getirecektir. Beynimiz hareket ve sinirlerimizi yöneten bir organdır beyninize birşeyin izahını tam anlamıyla yapmadığınız sürece aldığını geri verir ee hal böyle olunca geri dönüt gerçekleşmez. Hayal kurmak tekniğin başladığı uç boktadır benim için. Antrenmanlarınızı zihninizde yaşattığınız müddetçe , omuz bacak kol dirsek herşey sizin istediğiniz gibi çalışır📷 Görüşmek üzere 📷